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原生家庭對成長影響

每個人都有不同童年,在童年面對不同事情,而原生家庭對每個人成長影響還深遠的:性格特質,親密關係,處事態度等等的。

當憤怒情緒說出話可否當真?

相信每人在關係中,吵架憤怒時也說過一些彼此傷害的話。那會否把那些話當真呢? 當關係中在彼此憤怒時,先深呼吸讓大家先冷靜後,再面談。 往往在憤怒是說出的話,永遠都是最傷害,無法刪掉的。 愛勿說傷害的話。

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